Kolesterol tinggi tidak hanya berdampak pada jantung atau pembuluh darah, tetapi juga bisa menunjukkan tanda-tanda di mata Anda. Banyak orang belum sadar bahwa kondisi kesehatan ini dapat memengaruhi bagian tubuh yang tampak sepele, seperti mata. Mengetahui ciri-ciri kolesterol tinggi di mata sangat penting agar Anda bisa segera mengambil tindakan dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
Apa Hubungan Kolesterol Tinggi dengan Mata?
Kolesterol adalah zat lilin yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah tertentu. Namun, jika kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) terlalu tinggi, ini dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah. Plak ini dapat mengganggu aliran darah dan memicu masalah kesehatan, termasuk pada pembuluh darah kecil di mata.
Ketika kolesterol tinggi memengaruhi mata, biasanya akan muncul tanda-tanda yang dapat dilihat secara kasat mata maupun dirasakan oleh penderita.
Ciri-ciri Kolesterol Tinggi yang Bisa Terlihat di Mata
1. Xanthelasma: Benjolan Kuning di Kelopak Mata
Salah satu tanda paling umum adalah munculnya bercak atau benjolan berwarna kuning di sekitar kelopak mata, yang disebut xanthelasma. Ini adalah penumpukan lemak kolesterol yang terbentuk di bawah kulit.
2. Lingkaran Putih di Sekitar Kornea (Arcus Senilis)
Arcus senilis adalah cincin atau garis putih kebiruan yang muncul di tepi kornea mata. Meski sering terjadi pada orang tua, kemunculannya pada usia muda bisa jadi pertanda kadar kolesterol yang tinggi.
3. Penglihatan Kabur atau Gangguan Visual
Kolesterol tinggi dapat memengaruhi pembuluh darah retina, menyebabkan gangguan sirkulasi yang akhirnya menimbulkan penglihatan kabur, muncul bintik hitam, atau bahkan kehilangan penglihatan sebagian.
4. Mata Merah dan Pembuluh Darah Membesar
Peradangan atau penyumbatan pembuluh darah kecil di mata akibat kolesterol bisa menyebabkan mata merah dan pembuluh darah yang membesar.
Mengapa Harus Segera Periksa ke Dokter?
Jika Anda menemukan tanda-tanda tersebut, jangan menunda untuk melakukan pemeriksaan kesehatan mata dan kadar kolesterol darah. Pemeriksaan dini sangat penting agar dokter bisa memberikan penanganan tepat, mulai dari perubahan gaya hidup hingga pengobatan medis.
Penanganan kolesterol tinggi sejak dini bisa mengurangi risiko penyakit serius seperti serangan jantung, stroke, hingga kerusakan permanen pada mata.
Cara Mencegah Kolesterol Tinggi dan Menjaga Kesehatan Mata
- Konsumsi makanan sehat rendah lemak jenuh dan kolesterol.
- Rutin berolahraga minimal 30 menit sehari.
- Jaga berat badan ideal dan hindari stres berlebihan.
- Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
- Rutin cek kesehatan mata dan kadar kolesterol setiap 6 bulan atau sesuai anjuran dokter.
Kesimpulan
Kolesterol tinggi bisa menunjukkan gejala yang jelas di mata, seperti xanthelasma dan arcus senilis. Jangan abaikan tanda-tanda tersebut karena bisa menjadi pertanda masalah kesehatan serius. Segera lakukan pemeriksaan untuk mendapatkan penanganan tepat dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.